Honig und Zimt haben ihre eigene besondere Verwendungen im Laufe der Jahre hatte als einzelne Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, aber jetzt in neuen Studien die Kombination der beiden Lebensmittel wurde zu zeigen, mit Gewichtsabnahme zu helfen.
Natürlich, wenn Sie den ganzen Tag Fast Food essen und dann lange Honig und Zimt für die Gewichtsabnahme dann tun Sie nichts, aber wenn Sie auf eine ausgewogene Ernährung und kleben Sie den richtigen Übungen dann den Honig und Zimt zum Abnehmen trinken kann wirklich Ihnen helfen.
Honig und Zimt für Weight Loss - Making the Drink
1. Putting 1 Teelöffel Honig & 1 / 2 Teelöffel gemahlener Zimt 1 Einzelzimmer in Tasse Wasser.
1 Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen, dann abgießen. Trennen Sie die Flüssigkeiten in 2 Portionen.
1 Trinken Sie 1 Portion in den frühen Morgenstunden, kurz bevor Sie Ihr Frühstück. Trinken Sie den anderen Teil der Mischung in den Abend, kurz bevor Sie zu Bett gehen. Angeblich klebt diese Mischung aus Zimt und Honig verhindert, dass der Körper aus Speicherung von Fett.
Wie ich schon sagte, müssen Sie die richtige Routine-Übung richtig, Gewicht zu verlieren haben. Die meisten Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren Zug stundenlang jede Woche tun 45 Minuten Joggen auf dem Laufband auf die Schuppen Pfund. Aber was, wenn ich Ihnen sagte, dass man für 30% der damals 3 mal pro Woche trainieren und sehen viel größere Gewinne, wenn Sie schoben sich 45 Minuten täglich joggen. Diese Methode ist High Intensity Intervall Training (HIIT) genannt.
