Ich habe mit einem Gewicht Problem so ziemlich mein ganzes Leben lang gekämpft. Als ich mein erstes Jahr in der High School trat ich wog bei 160 Pfund, was nicht so schlimm, wenn ich nicht 5 Fuß 2 würde! Hohe Schule ist nicht der beste Ort zu sein, wenn Sie kurz und dick sind! Ich hatte eine Notwendigkeit, schnell Gewicht zu verlieren, aber ich wusste nicht, wie es geht!
Ich wollte nicht zu fett sein! Ich wollte niedliche Kleider tragen wie jeder andere auch, und gut aussehen tut es. Ich fühlte mich wie die Chancen von mir zu dünn waren wirklich gegen mich, nach all meine ganze Familie war fett. Wie der Teufel habe ich mir wohl zu, dass alle Zyklus Pause von mir? Ich verbrachte einen großen Teil meiner Zeit damit, verschiedene Diäten, Sport treiben, und doch nichts schien zu helfen!
Nach einer der schlimmsten Tage in der Schule, die ich je hatte, (wegen der Namen zu nennen, und reine Folter) habe ich beschlossen hatte ich endlich genug! Ich war krank und müde, über Gewicht, und ich war noch müde, Spaß gemacht! Ich mir vorgenommen hatte, wollte ich, dünn zu sein, auch wenn es mich umgebracht.
Obwohl ich wusste, dass es gefährlich war, hörte ich auf zu essen vollständig. Ich hatte eine Notwendigkeit, schnell Gewicht zu verlieren, und ich war entschlossen, es zu tun keinster Weise, dass ich es könnte. Die ersten Tage waren hart, aber es schien leichter zu bekommen über die Zeit. Ich würde einen Salat essen, vielleicht zweimal pro Woche. Es funktionierte, ich wurde schließlich fallen das Gewicht.
Mit der Zeit der dritten Woche rollte herum Ich suchte viel besser, doch ich fühlte mich schrecklich. Ich fühlte mich müde, und lief noch ich weiter auf der Diät, die er mir war, in der alle mächtigen Spiegel. Woche 5 kam, und ich suchte GREAT außer mein Haar fiel aus, aber ich war der einzige, der das wusste. Es war nicht ganz sichtbar für andere noch.
Ich behielt diesen Lebensstil an Hunger, den ganzen Weg bis in meinen erwachsenen Jahre. Das ist, wenn die Notwendigkeit, schnell Gewicht zu verlieren, hat mich fast umgebracht. Auch wenn ich wog nur 100 Pfund, fühlte ich noch Fett. Ich noch immer, mich verhungern. Ich hatte Magersucht entwickelt, meine Zähne überhaupt begonnen herausfallen.
Nun, ich bin eine Mutter von drei wundervollen Kindern. Ich derzeit wiegen 120 £, und ich esse jeden Tag. Ich habe viel über Ernährung, gelinde gesagt gelernt. Ich weiß jetzt, dass der Schlüssel zum richtigen Abnehmen finden Sie Hilfe Nahrung. Ich entdeckte, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel Fettverbrennung, zu bestimmten Zeiten des Tages beschleunigen den Stoffwechsel. Ich schließe dieses mit einem 30-minütigen Spaziergang pro Tag, und es hat sich eine große Lösung!
