Das Problem ist, dass viele Frauen kann nicht scheinen, um das Fett sie während der Schwangerschaft erworben verlieren. Während mit Kindern ist eine wahre Freude und das süße kleine Baby, du birthed kann die Liebe Ihres Lebens, die Sie nie verlieren wollen, dass "Babyspeck" Sie gewann in den Prozess ist eine andere Geschichte sein.
Es ist natürlich für Frauen Gewichtszunahme, während sie schwanger sind und Sie sollten nicht das Gefühl, über das schlecht. Aber halten die "Babyspeck" für ein Jahr oder länger nach der Geburt ist nicht so natürlich. Frauen sind eigentlich entwickelt, um schrittweise das Gewicht verlieren sie während der Schwangerschaft erworben haben.
Wenn Sie richtig essen und Übung in der Regel, Ihre "Babyspeck" sollte allmählich dahinschmelzen innerhalb des ersten Jahres, nachdem Ihr Baby. Doch das ist nicht, wie es kommt mit ein paar Frauen.
Niemand kann sagen, was der Grund ist sicher, aber es scheint, dass einige Frauen die Hormone (oder etwas anderes) wird ihnen nicht erlauben, um Gewicht zu verlieren leicht, nachdem sie ihr Baby.
Aber es ist ein weiteres klares Grund für das Festhalten an Ihr Gewicht, nachdem das Baby. Und das ist, wenn Sie das gleiche zu essen, nachdem Sie das Baby so, wenn Sie schwanger waren haben fortzusetzen. Sie haben nicht mehr Baby in Ihrem Bauch zu füttern und zu nähren, und so den Nährwert, dass das Baby bis verwendet hätten noch hinzu, um Ihr Gewicht Problem.
Dieses Problem kann gelöst werden. Sie müssen nur um wieder auf das Essen und das Essen eine Diät, Gewichtsreduktion bringt gewöhnen.
Quadratmetergewicht von mehr während der Schwangerschaft ist nur eine natürliche Tatsache des Lebens, so dass, wenn Sie schwanger sind, genießen Sie den Prozess ... gehen einfach nicht zu verrückt zu essen. Sie müssen so viel härter arbeiten, um das zusätzliche Gewicht steigen nach der Geburt.
Aber sobald das Baby geboren ist, ist es Zeit, wieder zu essen und rechts eine gute Übung Regime zu erhalten. Nicht in der Lage zu verlieren "Babyspeck" nicht haben, um Ihre Situation zu sein. Sie können verlieren, dass Gewicht und zurück zu Ihrem normalen und komfortablen Gewicht.
Also auf ein gesundes und vernünftige Ernährung und Bewegung Regime zu erhalten. Und es wird nicht lange dauern, bis Sie suchen wieder gut.
