Was haben all die Gurus sagen über Ihre Denkweise? Ändern Sie einfach die Art zu denken und alles wird gut, oder? Aber ist es wirklich so leicht? Und wenn es um Gewicht zu verlieren und alles, was Sie tun möchten, ist essen, wie wollen Sie ändern, was du genau wie das Denken kommt. Besonders, wenn Sie auf eine so genannte Diät bist, du weißt, die eine, wo du aufgeben alle Ihre Lieblings-Lebensmittel haben und du bist nur ein kleiner Teil, dass selbst ein Vogel wäre spotten erlaubt. Aber nicht die Hoffnung aufgeben, ist nicht alles verloren.
Unser Gehirn kann sehr komplex sein um die beste aller Zeiten und unser Unterbewusstsein sehr beschützend. Es ist dieser Teil des Gehirns, die wir haben, um mit beim Versuch, die wie wir denken Wandels zu bewältigen. Ihr Unterbewusstsein hat eine Menge Informationen über die Jahre gespeichert und wenn Sie haben versucht, Gewicht zu verlieren und vor allem tat, war links Sie frustriert und hat nicht funktioniert, dann ist das, was Ihr Unterbewusstsein gespeichert hat, jetzt sind Sie erneut versuchen, wird das Unter-Bewusstsein sehr beschützend und denkt, es weiß, was los ist, weil der bisherigen Ergebnisse geschehen; wie leicht denken Sie, es wird sein, sag es, dass Sie gehen, um mit Ihren Gewichtsverlust Erfolg dieser Zeit? Dieser Teil der Gleichung ist in der Regel aus, wenn sie über Ihre Einstellung sprechen und verpasste was Sie erreichen können, sind sie recht, wenn sie Sie erreichen können sagen, aber manchmal dauert es ein wenig mehr Arbeit als das, was wir zu glauben.
Also, Dinge zu verändern, müssen wir unsere Unterbewusstsein zu überzeugen, dass, was wir sagen ist nicht im Widerspruch zu den Ereignissen der Vergangenheit bereits gespeichert hat, ob sie positiv oder negativ sind. Ein Beispiel ist, wenn Sie eine Anweisung wie: "Ich bin schnell Gewicht zu verlieren und einfach" seien. Das wäre toll, aber wenn in der Vergangenheit nicht geschehen ist, und stattdessen gab, weil man nicht verlieren Gewicht überhaupt dann das Unter-Bewusstsein wird, die gespeichert haben und mit dieser Aussage jetzt wirkungslos wäre.