Wie sie sagen, alles hat zwei Seiten. Nichts in der Welt existiert als rein ideal für jedermann. Dazu gehören Ernährung, vor allem die Zucker-Buster-Diät.
Der Pro
Diese Diät kann wirklich effektiv sein, wie es wirklich einfach ist. Das Buch illustriert die Gewichtsverlust-Programm erreichte der Umsatz von Hunderttausenden, und das ist von Anfang an durch Mundpropaganda allein geleitet. Wie bereits gesagt, ist der Prozess des Abnehmens extrem einfach. Es gibt keine Längen der Tage, die gezählt werden, keine Messungen überprüft werden, und keine Phasen beteiligt - nur reine und einfache Do's und Don'ts, wenn es um was in deinen Mund gelegt wird. Es ist nicht nur aus dem Schuppen Pfund, es kann auch Ihr Impfstoff gegen den gefürchteten Typ-2-Diabetes sein.
Die Nachteile
Auf der Kehrseite der Medaille ist, dass das System unter Umständen ein wenig verwirrend, wenn es um Auswahl von Lebensmitteln geht. Anreise mit dem glykämischen Index und Sie würden die Chance auf Lebensmittel, die durch die Diät gegessen werden aber in Wirklichkeit ein Register mit hoher Glukose in ihnen erlaubt. Nehmen Sie zum Beispiel Fruchtsäfte, die der "Empfehlungsliste" gehören trotz der Tatsache, dass diese chockfull von einfachen und komplexen Zucker sind. Es ist sehr häufig Wissen sowie die gesättigten Fettsäuren ist eine große no-no, wenn es um Gesundheit und Fitness geht, aber die Listen geben keine dieser Angaben als verboten oder nur in Maßen sein, so dass es scheinbar. Um auf der sicheren Seite, schreiben Sie sie als eine von denen, die sind verboten!
Der härteste Kehrseite der Sugar Buster Diät kann die Tatsache, dass es so einfach, dass Diäten nicht Raum, um auf die drastischen Veränderungen in ihrer Ernährung anpassen gegeben werden. Die meisten würden wirklich finden diese extrem anspruchsvoll, damit sie bis Ende Mai aufgeben begleitet von den gefürchteten Gewohnheit Essattacken.
