Dies ist eine sehr herausfordernde Frage für die meisten Trainer und Gewichtsverlust Spezialisten. Viele Menschen wissen nicht, wie bestimmte Teile des Körpers, ob es sich um die Arme, Bauch, Po, oder, in diesem Fall, Kälber, wie Leute zu Gewichtsverlust nur in bestimmten Punkten und nirgendwo anders auf den Körper, in der Regel als Ergebnis der negativen Emotionen.
Dieser Begriff ist vor Ort nennen Reduktion, und leider ist es ein Mythos. Sehen Sie sich die Körper hat eine Veranlagung Weise der Platzierung Gewicht auf den Körper und dies wird durch Genetik, DNA und wie bestimmt. Fett ist überall im Körper in einer vorbestimmten Weise gespeichert. Wenn wir und die Ausübung Kalorien verbrennen oder Fett, wir Gewicht aller und nicht nur in einem bestimmten Ort zu verlieren beginnen.
Trainer haben eine schwierige Zeit der Beantwortung dieser Frage für diesen genauen Grund. Crunches wird dir nicht helfen, Gewicht zu verlieren, noch wird ups, Kniebeugen oder jede andere Kraft-Building-Übungen sitzen. Die einzige Möglichkeit, Fett zu verlieren und schneiden die Pfunde durch Herz-Kreislauf-Training und dann die jeden Teil des Körpers führt zu einer schlankeren, nicht nur eine besondere. Sorry zu sagen, aber dass der einzige Weg zu verlieren Fett in einem Bereich von Natur, durch den Verlust es überall sonst auch ist.
Natürlich könnten Sie sich für Chirurgie helfen schlank Waden hinunter, aber ich würde es empfehlen. Chirurgie kann böse Folgen, die nicht zu befriedigenden Ergebnissen führen würde. Wenn Sie folgen einfach ein Standard-Herz Programm und Ziel, um Gewicht zu verlieren insgesamt, dann verspreche ich, dass Ihre Kälber bekommen kleiner.
